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Gemüse gegen bauchfett Brei wird in Wasser hergestellt (100 g Getreide werden benötigt) und in 4 Teile geteilt. Eingelegte Gurke 150 g, Karotte 100 g, Tomate 150 g, Zwiebel 100 g, Knoblauch 10 g, Salz … Jetzt mache ich im Allgemeinen Beine und Hüften aus Annas Video. Update: Januar 2019…